قوس زیاد پا(گودی زیاد پا) برعکس کف پای صاف است و در اثر کشیدگی بیش ازحد تاندون کف پایی ایجاد می شود. در این حالت حتی وقتی فرد ایستاده است قوس زیاد پا دیده می شود.
قوس زیاد پا یک ناهنجاری در پا است که در اثر انحنای زیاد پا فشار بسیار زیادی به پنچه و پاشنه هنگام راه رفتن منتقل می شود
این قوس زیاد باعث ایجاد درد در پنجه (متاتارسالژی) و پاشنه (ایجاد خارپاشنه)، زانو و کمردرد می شود.
علت قوس زیاد پا:
- ارثی
- مشکلات عصبی-عضلانی
عوارض قوس زیاد پا:
- ایجاد شدن پینه در پنجه و پاشنه پا
- عدم انعطاف پذیری قوس پا
- سفتی عضلات پا
- درد در نواحی خارج زانو و ران
- تعییر حالت انگشتان
تشخیص قوس زیاد پا:
یکی از مهم ترین راه ها بررسی این مشکل، بررسی سابقه خانوادگی بیمار است.
در مرحله بعدی شکایت بیمار و بررسی پینه های ایجاد شده در کف پا و حالت انگشتان می باشد.
در اسکن کف پا می توان به الگو های زیر نیز پی برد.
درمان قوس زیاد پا
- درمان غیر جراحی:
برای این افراد، ساده ترین درمان استفاده از کفش طبی و کفی طبی است که باعث تسکین درد و کاهش فشار هنگام دویدن و راه رفتن می شود
در درمان با کفی طبی می توان با توزیع فشار در تمام کف پا باعث کاهش فشاردر منطقه ی پاشنه و پنجه شد و با کفش طبی استاندارد می توان فشار روی انگشتان در تماس با رویه کفش را کاهش داد.
- فیزیوتراپی
با انجام تمرینات و شل کردن عضلات می توان می توان تعادل عضلانی را مجددا برقرار کرد.
- جراحی
آیا قوس زیاد پا ( گودی زیاد پا) با حالت زانو پرانتزی یا زانو ضربدری ارتباط دارد؟
بله این امکان وجود دارد و این حالت مربوط به سفتی عضلات به خصوص تاندون آشیل می شود.
توجه به قوس زیاد پا باید بیشتر باشد یا صافی کف پا؟
هردو مشکل بسیار مهمی هستند ولی شدت هرکدام ازاین مشکلات بر اهمیت آنها می افزاید.
چه کارهایی برای قوس زیاد پا خطرناک است؟
ایستادن و راه رفتن زیاد و ورزش های جهشی
برای مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر از طریق قسمت تماس با ما، با ما ارتباط برقرار کنید.